5月13日，我院在研究生教室举办“从负重到赋能——研究生减压心理团体辅导”活动，切实缓解研究生群体的学业与就业压力，增强心理调适能力。活动邀请我校国家二级心理咨询师、心理治疗师魏俊娟老师主持。
活动伊始，魏俊娟通过“拍拍操”热身小游戏引导大家逐渐融入，欢声笑语不断；随后通过“压力小测试”“急速卡牌”“曼陀罗绘画”等环节指引同学们感受压力，并以团队合作与个人发挥相结合的形式引导大家正视内心的压力，学会有效的情绪管理和压力应对技巧。在场同学反响热烈，纷纷表示：“团辅活动不仅缓解了焦虑，更让我们学会以积极心态面对挑战，为后续学业注入了新动力。”
我院始终将研究生心理健康教育作为人才培养的重要环节，本次心理团辅活动是学院心理健康系列主题活动之一。未来，学院将持续推进研究生心理健康教育，通过定期团辅、朋辈引领、导师协同等长效机制为研究生成长成才赋能护航。
我院相关职能部门负责人、研究生辅导员及全体研究生参加活动。（院学工办 孟祥健 沈梓文）